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01立春三候东风解冻：立春后的第一个五日，东风送暖，大地开始解冻。这意味着寒冬的结束和春天的逐渐来临。蛰虫始振：在立春后的第二到第六天，蜇居的虫类开始从冬眠中苏醒
冬季，随着天气降温，北方地区供暖、南方地区使用空调取暖，使得空气变得干燥。这种干燥的气候不仅会导致人体内分泌失调，还容易引发“上火”症状。中医认为，上火分为肝火
远离血管狭窄风险，三个日常小动作助你保健。第一个动作是按摩檀中穴，这个动作有助于活血化瘀、疏通经络，还能缓解胸中郁闷之气，调节肝气，促进气血循环。第二个动作是两
饮食宜清淡冬季受寒冷刺激，容易诱发哮喘，日常生活一定要注意预防。饮食清淡、少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要饮酒。注意摄入各种营养
人参素有“百草之王”的美誉。守正创新助力人参、中医药事业传承发展，辉南县凭借优越的地理环境和“好林+好种+好法+好品牌”“四好”路径孕育道地好参，以“人参+养生”模
在数字化浪潮与健康需求日益增长的双重驱动下,中医药食同源养生领域正积极探索借助人工智能等前沿技术实现创新发展的新路径。于12月29日在北京・中国大饭店召开的首届数智康
潮新闻客户端 记者 孙燕 通讯员 陈岩明 辛宣 张弛冬至悄然过去，我们将正式步入冬季最为寒冷的“三九”时段。贴敷三九贴、跟学八段锦、品鉴养生膏方、泡脚祛湿驱寒、喝人参枸
来源：市场资讯日常生活中，人们常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲”。在今天的生活中，我们所有人都特别注重个人健康，不只是像以前那样生活，现在每个人都希
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