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相信大家都知道按摩肚子可以促进消化，帮助肠胃吸收。那你在家休息的时候会按摩肚子吗？或者说你习惯顺时针按摩肚子还是逆时针？这两种手法都有什么区别？今天就来学习一下
艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？ 1.艾柱灸 艾柱
龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。 相传，龟苓膏是从清代宫
野山参，又称为野生人参或林下参，是一种珍贵的中药材，主要生长在自然环境中，具有更高的药用价值。下面，将为大家详细介绍野山参的主要功效以及如何正确食用。野山参的
炎热的三伏天，让不少人都食欲不振、虚弱、四肢乏力的气虚症状，于是有人会选择用黄芪煮水喝，以此来缓解症状，那么三伏天可以喝黄芪水吗？黄芪水的功效作用有哪些？下面一
白头翁汤作为一种传统的中药方剂，其药方源自张仲景的《伤寒论》此药方流传已久，作为清热剂，具有清热解毒，凉血止痢之功效，被广泛应用于治疗热毒痢疾等多种疾病。白
在日常生活中，很多人在超市或菜市场看到“紫苏叶”和“苏子叶”时常常一头雾水，不知道它们是不是同一种东西。其实，这背后既有叫法不同，也有植物学上的细微差别。弄清它
三伏天是中医推崇的“冬病夏治”黄金期，很多人会选择通过三伏灸来调理身体、增强免疫力。但对女性来说，经期是否适合进行三伏灸常常令人困惑。其实，只要方法得当，经期
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