艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？ 1.艾柱灸 艾柱灸
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生活中越来越多的人热衷于拔罐，想要去一去自己体内的湿气，很多人在拔罐后都会感觉到身体比较清爽，十分舒适，但是拔罐之后的罐印是黑紫色的，这是因为湿气重吗？接下来我
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随着冬季的到来，三九灸贴作为一种传统中医疗法，逐渐受到人们的关注。三九灸贴通过特制的中药药膏贴敷在特定的穴位上，不仅能够增强人体的抵抗力，还能有效预防和治疗多种
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艾灸是中医养生中较为常见的一种方法，它主要是将晒干的艾叶制成长条形状再用火熏制人体，达到治疗某种疾病的作用。虽然艾灸有很多功效，但是也有很多事项需要注意，下面就
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在中医经络穴位里，每个穴位都有着独特的作用和意义，神庭穴便是其中之一。神庭穴与人体的神经系统、精神状态密切相关，对其准确位置的了解，不仅能帮助我们在日常养生时精
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没药是中医常用活血化瘀药材，在调理瘀血阻滞病症中应用广泛，关注中医养生或需用药者常疑问：没药性味归经是什么？明确其性味归经是掌握功效与合理使用的基础。没药性味归
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在寒冷的三九天，很多人会选择贴三九贴来养生保健。三九贴作为中医传统疗法，在一年中最冷时通过药物刺激穴位，以达到防治疾病的目的。那么关于三九贴有用吗？三九贴对哪些
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