眼下正值昼夜温差拉大，很多人感冒，艾灸也变得刻不容缓！《黄帝内径》特别强调：“正气存内、邪不可干”。当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴
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【案例】李阿姨最近总觉得浑身不得劲，早上起床后头发昏，四肢像灌了铅似的沉重，连穿鞋都得费半天劲。听邻居说艾灸能祛湿气，她赶紧买了艾灸盒在家尝试，一开始隔天就灸一
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【案例】气血不足，是很多中老年人常挂在嘴边的烦恼。稍微动一动就气短，手脚总爱发凉，连睡眠都跟着变浅，这些症状像细密的蛛网，悄悄缠上了岁月里的人们。不少人不想总靠
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在中医学中，经络学说是理解人体结构和功能的基础之一。除了十二正经，还有被称为奇经八脉的特殊经络系统。这些经络在维持身体平衡和健康方面发挥着重要作用。下面将带大家
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补气诸药之最——黄芪黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱，多汗的三伏天尤其适合用黄芪泡水喝。黄芪归肺、脾经，
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在中医养生的理念里，穴位就像身体的一个个开关，掌控着身体健康的密码。三阴交作为人体重要穴位之一，备受关注。了解三阴交的位置，能让我们更好地利用穴位养生，通过刺激
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嘿，朋友们！今天咱们聊个老生常谈，但很多人可能又云里雾里的话题——艾灸。你是不是也听过？或者看到过？用那种艾草做的小棒棒，在身上某个部位熏烤，据说能治病强身。那
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